Chère cliente, cher client,
L'hiver arrive à grands pas, et avec lui, son lot de vent glacial, de températures polaires et de… cheveux statiques qui font des pirouettes incontrôlées. Mais ne vous inquiétez pas, on a tout ce qu'il faut pour transformer votre routine capillaire en un véritable rituel de bien-être. Oui, vous avez bien entendu : un hiver radieux pour vos cheveux, c’est possible ! ✨

L'Hydratation, un Must ! 💧
L’air sec de l’hiver déshydrate plus vite que vous ne pouvez dire "masque capillaire". C’est donc le moment de privilégier des soins nourrissants et hydratants. Investissez dans un masque réparateur ultra-hydratant, et offrez à vos cheveux un bain de douceur toutes les semaines. De quoi leur dire : "T’inquiète, cet hiver, je prends soin de toi !"
Astuce : Ajoutez quelques gouttes d’huile de jojoba ou d’argan à votre après-shampoing pour un effet nourrissant intense. Après tout, vos cheveux méritent ce petit luxe.

La Protection avant tout !
Oui, le froid, c’est mignon en théorie, mais pas pour vos cheveux. Les bonnets et écharpes sont vos meilleurs alliés, mais attention aux frottements qui peuvent provoquer des frisottis. Pour éviter ce carnage capillaire, optez pour un bonnet en soie ou en satin, qui respecte la fibre capillaire tout en vous gardant bien au chaud. À la fois chic et pratique ! 😉
Astuce : Avant de vous emmitoufler dans vos vêtements d’hiver, vaporisez un sérum anti-frisottis. Vos cheveux vous remercieront (et vous aussi, croyez-moi !).

Le Shampoing, mais pas trop souvent ! 🚿
En hiver, on a tendance à trop laver ses cheveux, pensant qu'ils sont plus gras à cause de la chaleur des manteaux et des bonnets. Mais attention, trop de shampoing = trop de déshydratation ! Lavez vos cheveux deux à trois fois par semaine pour préserver leur film hydratant naturel. Vous n’êtes pas un cactus, mais vos cheveux non plus !
Astuce : Utilisez un shampoing doux, adapté à votre type de cheveux, et privilégiez un après-shampoing réparateur pour maintenir l’équilibre entre propreté et hydratation.

La Protection thermique, l’ami de vos cheveux ! 🔥
Si vous êtes du genre à sortir l'armement de chaleur (lisseur, sèche-cheveux, boucleur), rappelez-vous qu'ils ont aussi besoin de protection. C’est l'hiver, mais vos cheveux ne sont pas censés fondre comme la neige au soleil. Avant chaque coiffure chaude, appliquez un spray protecteur thermique. En plus de les protéger, vous éviterez que vos cheveux ne se transforment en paille au bout de quelques utilisations.
Astuce : Pour le sèche-cheveux, adoptez un réglage à température modérée et faites preuve de patience. Vos cheveux vous diront merci.

L'Alimentation, ça marche aussi !
Ce n’est pas juste une question de soins externes, vos cheveux, comme vous, ont aussi besoin de vitamines. L’hiver, c’est le moment parfait pour faire le plein de biotine, zinc et acides gras oméga-3. Pour briller de l’intérieur, optez pour des aliments comme les noix, les avocats et les poissons gras. Votre chevelure se souviendra de ces petites attentions ! Nous avons de beaux médicaments comme d’excellents compléments alimentaires à vous proposer pour agir de l’intérieur à la racine de vos cheveux.
Astuce : Un smoothie avocat-banane tous les matins ? Vous allez resplendir, à l’intérieur comme à l’extérieur !

Bonus : Le Coiffage, une danse douce… 💃
Prenez le temps de chouchouter vos cheveux au quotidien. Détendez-les doucement avec un peigne à larges dents ou une brosse en poils de sanglier. Adoptez une routine zen et écoutez-vous… vos cheveux aussi ont besoin de moment de détente.

Voilà, vous êtes prête à affronter l’hiver avec des cheveux plus beaux et plus forts que jamais !
Pas besoin de cape de super-héros, il suffit juste de prendre un peu de temps pour soi et de chérir sa crinière. Alors, on sort le sérum, le masque et on laisse l’hiver faire son job… à distance, bien sûr !

À très bientôt, avec des cheveux au top !
Avec amour et brillance,
L’équipe des soins capillaires enchantés ✨

Christian Cordt-Moller, Pharmacien responsable FPH / propriétaire

Nous avons le plaisir de vous annoncer l’arrivée d’une toute nouvelle gamme Bioderma, spécialement conçue pour répondre aux besoins de toutes les peaux, même les plus exigeantes.

🌿 Pourquoi choisir Bioderma ?
Reconnue pour son expertise dermatologique, Bioderma propose des soins formulés avec des ingrédients respectueux et adaptés à chaque type de peau. Sa mission ? Rééquilibrer et protéger la santé de votre peau tout en respectant son écosystème naturel.
Pour célébrer le lancement, nous vous offrons des échantillons pour découvrir cette gamme exceptionnelle. C’est l’occasion idéale de trouver les soins qui conviennent le mieux à votre peau.
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Christian Cordt-Moller, Pharmacien responsable FPH / propriétaire

L’hiver approche, et avec lui le risque de rhume augmente ! Le rhume est une infection virale bénigne, mais gênante, qui peut mettre à mal notre énergie et notre quotidien. Pour vous aider à traverser cette saison sans encombre, nous avons rassemblé pour vous des conseils de prévention et de soulagement.

Qu’est-ce que le rhume ?
Le rhume est causé par différents virus et se manifeste par des symptômes comme le nez qui coule, des maux de gorge, une toux et parfois une légère fièvre. Bien qu’il soit bénin, il peut être inconfortable et contagieux.

Nos conseils pour éviter le rhume

• Lavez-vous régulièrement les mains : le rhume se propage facilement par contact. Un lavage de mains fréquent limite les risques de transmission.
• Aérez votre maison : une bonne aération aide à renouveler l’air et à éviter la propagation des virus.
• Renforcez votre immunité : une alimentation équilibrée riche en vitamines, en particulier en vitamine C, peut aider votre système immunitaire à résister aux infections.
• Évitez le stress et le manque de sommeil : ils affaiblissent le système immunitaire, rendant le corps plus vulnérable aux virus.

Comment soulager les symptômes du rhume ?
Si vous avez attrapé un rhume malgré tout, voici quelques astuces pour en soulager les symptômes :

• Hydratez-vous bien : buvez beaucoup d’eau, des tisanes.
• Inhalez de la vapeur : l’inhalation d’eau chaude avec quelques gouttes d’huiles essentielles (comme l’eucalyptus) aide à dégager les voies respiratoires.
• Prenez soin de votre nez : utilisez des mouchoirs doux et appliquez un peu de baume autour du nez pour éviter les irritations, et faire du lavage nasale avec l’eau de mer.

Remèdes naturels pour lutter contre le rhume

L’échinacée : considérée comme un stimulant immunitaire naturel, cette plante peut être prise sous forme de gélules ou de tisane.

Nos conseils de produits
Découvrez nos produits pour booster votre immunité et prévenir.

Gardez votre santé en priorité et prenez soin de vous cet hiver !

Christian Cordt-Moller, Pharmacien responsable FPH / propriétaire

Les infections urinaires sont des infections fréquentes, surtout chez les femmes, qui peuvent entraîner des douleurs et un inconfort important.
Heureusement, il existe des moyens efficaces pour les traiter et les prévenir. 

Buvez beaucoup d’eau. L’hydratation est essentielle pour aider à éliminer les bactéries responsables de l’infection. Essayez de boire au moins 1,5 à 2 litres d’eau par jour pour encourager un bon flux urinaire.

Certaines boissons, comme le jus de canneberge non sucré, peuvent aider à prévenir et à réduire les symptômes des infections urinaires. 
L’infusion de feuilles d'Ortie ou de thym est aussi connue pour ses propriétés antiseptiques.

Après un traitement antibiotique, les probiotiques peuvent aider à restaurer la flore intestinale et vaginale, limitant ainsi le risque d’infections récurrentes.

Chers clients,

Avec l’utilisation massive des écrans, que ce soit sur tablettes, smartphones ou ordinateurs, nos yeux sont mis à rude épreuve. Ce phénomène touche particulièrement les adolescents et les parents qui passent beaucoup de temps devant ces appareils.

Quels sont les signes de la sécheresse oculaire ?

• Yeux qui piquent ou brûlent
• Rougeurs
• Vision floue par moments
• Sensation d’inconfort ou de fatigue oculaire

Si vous ou vos enfants ressentez ces symptômes, il est possible que vous souffriez de sécheresse oculaire.

Pourquoi les écrans fatiguent-ils nos yeux ?
Lorsque nous sommes devant un écran, nous clignons beaucoup moins des yeux. Cela réduit la production de larmes et provoque une sécheresse oculaire. De plus, la lumière bleue des appareils électroniques peut aggraver ce problème.

Nos astuces pour protéger vos yeux :
Prenez des pauses régulières : Après 20 minutes d’écran, regardez au loin pendant au moins 20 secondes.

• Clignez des yeux plus souvent**.
• Utilisez des gouttes oculaires hydratantes**, disponibles à la pharmacie, pour soulager vos yeux.
• Évitez de passer trop de temps devant les écrans, surtout pour les enfants.

À la Pharmacie de la Tour, nous avons des solutions pour vous :

• Larmes artificielles: Pour réhydrater et apaiser vos yeux.
• Compléments alimentaires : Favorisent une bonne santé oculaire.

Venez nous voir ! Nous vous aiderons à choisir la solution qui vous convient le mieux.

À bientôt à la Pharmacie de la Tour !

Salut les amis de la Pharmacie de la Tour !

C'est bientôt l'heure de la rentrée scolaire, et il est temps pour nos petits génies de reprendre le rythme avec énergie et vitalité. Chez la Pharmacie de la Tour, nous avons les astuces pour que vos enfants cartonnent tout au long de l'année !

La rentrée rime souvent avec bonnes résolutions, et pourquoi ne pas commencer par instaurer de saines habitudes pour nos petits champions ? Une alimentation équilibrée, des heures de sommeil régulières, et bien sûr, un petit coup de pouce sous forme de fortifiants et de vitamines pour booster leur défense immunitaire et leur concentration.

Chez nous, on sait que le succès scolaire passe aussi par une santé de fer ! C'est pourquoi nous vous proposons une sélection de produits spécialement formulés pour les enfants, afin de les aider à rester au top de leur forme tout au long de l'année.
Alors, n'attendez plus pour venir nous rendre visite et découvrir nos solutions vitaminées pour une rentrée en musique ! Notre équipe de la pharmacie est là pour vous conseiller et vous guider vers les meilleurs choix pour votre enfant.

Préparez-vous à faire de cette rentrée une véritable performance digne du roi de la pop ! Avec la Pharmacie de la Tour, votre enfant va briller sur tous les fronts !
Keep the energy high and let's rock this back-to-school season together!

Bien à vous,
L'équipe de la Pharmacie de la Tour

Chers clients,
Le mois d'août est marqué par deux grands événements: les Jeux olympiques de Paris et la saison estivale propice aux vacances et au repos. À la Pharmacie de la Tour, nous vous encourageons à profiter de ces moments pour prendre soin de vous tout en savourant les plaisirs de la vie.

Les Jeux olympiques sont une source d'inspiration pour chacun d'entre nous. Les exploits des athlètes nous rappellent l'importance de rester actifs et en bonne santé. Que vous soyez spectateur passionné ou sportif amateur, c'est le moment idéal pour intégrer un peu d'activité physique dans votre routine quotidienne. Une simple promenade, une balade à vélo ou une séance de yoga en plein air peuvent suffire à maintenir une bonne forme physique.

Cependant, les vacances sont aussi l'occasion de se détendre et de se faire plaisir. Il est tout à fait normal de céder à quelques douceurs estivales. Le tout est de trouver un équilibre. Pour vous aider, nous vous proposons quelques astuces : optez pour des fruits frais comme collation, hydratez-vous régulièrement, et privilégiez des repas légers et équilibrés.

À la Pharmacie de la Tour, nous sommes là pour vous conseiller et vous accompagner tout au long de l'année. N'hésitez pas à passer nous voir pour des conseils personnalisés sur la nutrition, le sport ou tout autre besoin de santé.

Nous vous souhaitons un bel été et de merveilleux moments devant les Jeux olympiques !

Chaleureusement, L'équipe de la Pharmacie de la Tour

Bonjour chers lecteurs,
L'été est arrivé, et avec lui, l'appel irrésistible des vacances. En ce mois de juillet, nous vous invitons à explorer les bienfaits de prendre du temps pour vous détendre, vous ressourcer et découvrir de nouveaux horizons, tout en adoptant une approche épicurienne. Mais avant de partir, n'oublions pas quelques précautions essentielles pour des vacances en toute sérénité.

Réduction du Stress : Les vacances sont un moment privilégié pour se déconnecter du stress quotidien. Prendre du recul par rapport à ses obligations professionnelles et personnelles permet de recharger ses batteries. Le simple fait de changer de décor et de rythme de vie contribue à une meilleure gestion du stress.

Amélioration de la Santé Mentale : Les études montrent que les vacances ont un impact positif sur la santé mentale. Elles permettent de rompre avec la routine et de se concentrer sur le bien-être personnel. L'évasion, même temporaire, contribue à diminuer les risques de dépression et d'anxiété.

Renforcement des Liens Sociaux : Les vacances sont l'occasion de passer du temps de qualité avec ses proches, loin des contraintes du quotidien. Que ce soit en famille ou entre amis, ces moments de partage et de convivialité renforcent les liens sociaux.

Découverte de Nouvelles Cultures : Voyager, c'est aussi partir à la découverte de nouvelles cultures, de nouveaux paysages et de nouvelles saveurs. Chaque destination est une invitation à enrichir ses connaissances et à ouvrir son esprit à la diversité du monde.

Passez donc de belles vacances.

À La Pharmacie de la Tour, nous croyons fermement que la santé va bien au-delà des médicaments. Elle se trouve dans chaque choix que nous faisons quotidiennement, dans chaque pas que nous décidons de franchir. La sédentarité, définie comme moins de 5000 pas par jour, est une menace insidieuse pour notre bien-être. C’est un état qui nous emprisonne doucement, sans bruit ni douleur immédiate, mais qui, avec le temps, ronge notre vitalité et notre liberté.

Rowen Ogien, philosophe de la liberté et du bonheur, nous rappelle que la véritable éthique est celle de l’épanouissement individuel, du choix personnel et de la responsabilité envers soi-même. Adopter un mode de vie actif, c’est avant tout un acte de liberté.
C’est refuser de laisser notre corps et notre esprit se flétrir sous le poids de l’inaction. C’est choisir de vivre pleinement, de ressentir la vitalité de chaque muscle, la fraîcheur de chaque inspiration.

Pourquoi ne pas commencer aujourd'hui ? Chaque pas compte, chaque mouvement est une victoire contre l’inertie. Une promenade matinale, une balade après le déjeuner, descendre un arrêt de bus plus tôt, prendre les escaliers au lieu de l’ascenseur – ce sont des gestes simples qui, accumulés, transforment notre quotidien et renforcent notre santé.

La Pharmacie de la Tour est votre partenaire dans cette démarche. Nous ne sommes pas seulement là pour vous fournir des médicaments, mais pour vous accompagner vers un mode de vie plus actif et épanouissant. Nous proposons des conseils personnalisés, des solutions adaptées à vos besoins et à vos capacités. Ensemble, faisons de chaque jour une occasion de bouger, de respirer, de vivre plus intensément.

Prenez soin de vous, marchez, respirez, vivez. La liberté commence par un pas.

Avec l'arrivée du printemps, bien que le renouveau de la nature apporte son lot de joie et de vitalité, il est essentiel de prendre certaines précautions pour préserver notre bien-être. Voici quelques recommandations :

Protection contre les allergies :
Le printemps est souvent associé à la floraison des plantes, ce qui peut déclencher des allergies saisonnières chez certaines personnes. Il est conseillé de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils sur la gestion des allergies et éventuellement prendre des médicaments adaptés.

Prévention contre les piqûres d'insectes :
Avec le retour de la chaleur, les insectes comme les moustiques, les tiques et les guêpes deviennent plus actifs. Pour se protéger, il est recommandé d'utiliser des répulsifs, de porter des vêtements longs et de rester vigilant lorsque l'on se trouve à proximité d'espaces verts.

Hydratation adéquate :
Les températures plus élevées du printemps peuvent entraîner une augmentation de la transpiration et une déshydratation plus rapide. Il est donc important de boire suffisamment d'eau tout au long de la journée pour maintenir une bonne hydratation.

Protection solaire :
Avec le retour du soleil, il est crucial de protéger sa peau contre les rayons ultraviolets nocifs. L'utilisation d'une crème solaire avec un facteur de protection adéquat, le port de vêtements légers mais couvrants et le port de lunettes de soleil peuvent aider à prévenir les coups de soleil et les dommages causés par le soleil.

Nettoyage et entretien :
Le printemps est également le moment idéal pour effectuer un nettoyage approfondi de la maison, en éliminant la poussière accumulée pendant l'hiver et en vérifiant les éventuelles sources de moisissure. De même, il est important de vérifier et d'entretenir les systèmes de ventilation pour assurer une bonne qualité de l'air intérieur.

En suivant ces précautions simples, nous pouvons profiter pleinement des bienfaits du printemps tout en préservant notre santé et notre bien-être.